Sinopsis: Ini adalah seri podcast dua minggu sekali pada hari Rabu oleh The Straits Times yang bertujuan untuk membantu Anda memahami masalah kesehatan yang memengaruhi Anda.
Dalam episode ini, koresponden kesehatan senior ST Joyce Teo berbicara dengan Daniel Chang, 38, seorang dokter lepas yang melakukan pekerjaan estetika medis. Dia memulai gerakan tahun lalu dengan konselor, sesama dokter, psikiater dan psikolog untuk membiarkan orang dewasa yang bekerja – yang diam-diam bergulat dengan kecemasan dan depresi dengan tenang – merasa mereka tidak sendirian.
Disebut Lives of SG, ia menawarkan platform bagi mereka untuk berbagi cerita tentang perjuangan kesehatan mental mereka, dan timnya telah melakukan webinar gratis tentang kesehatan mental di tempat kerja untuk beberapa perusahaan.
Mereka membahas poin-poin berikut:
1. Membantu para profesional dan cara-cara untuk menjangkau segmen masyarakat PMET yang “sering diabaikan” dengan perjuangan kesehatan mental (1:00)
2. Survei kesehatan mental PMET: Kekhawatiran & tren teratas (3:10)
3. Bagaimana seorang profesional yang stres atau PMET bisa mendapatkan bantuan “pertolongan pertama kesehatan mental” gratis dari Lives of SG dan dipasangkan dengan psikolog yang tepat (5:57)
4. Kisah hidup & motivasi Dr Daniel Chang sendiri untuk memulai gerakan pro-bono ini (10:24)
5. Menjadi “depresi yang berfungsi tinggi”, bagaimana terapi membantu dan kiat pribadinya sendiri untuk mengatasi depresi (12:30)
Hubungi Lives of SG: https://www.livesofsg.org/
SALURAN
BANTUAN
Orang Samaria Singapura: 1800-221-4444
Asosiasi Kesehatan Mental Singapura: 1800-283-7019
Layanan Krisis Seluler Institut Kesehatan Mental: 6389-2222
Pusat Konseling Care Corner (bahasa Mandarin): 1800-353-5800
Pita Perak: 6386-1928
Teman Tinkle: 1800-274-4788
Diproduksi oleh: Joyce Teo ([email protected]), Penelope Lee dan Ernest Luis
Diedit oleh: Penelope Lee
Berlangganan saluran Podcast Pemeriksaan Kesehatan, dengarkan episode terbaru setiap dua minggu pada hari Rabu, dan beri peringkat kami di aplikasi audio favorit Anda:
Saluran: https://str.sg/JWaN
Apple Podcasts: https://str.sg/JWRX
Spotify: https://str.sg/JWaQ
Google Podcast: https://str.sg/J6Wv
Situs web: http://str.sg/stpodcasts
Umpan balik ke: [email protected]
Baca cerita Joyce Teo: https://str.sg/JbxN